bolinho de aveia e banana na air fryer
Bolinho de aveia e banana na air fryer. Prepare um lanche saudável e saboroso, perfeito para qualquer hora do dia. Confira a receita e experimente!
Serve 12 porções
Calorias 60kcal
Custo R$ 15
Ingredientes
- 2 xícara aveia em flocos
- 2 unidade banana madura amassadas
- 1 colher de sopa mel opcional
- 1 colher de chá canela em pó opcional
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
Modo de Preparo
Preparo da massa
- Em uma tigela, misture a aveia em flocos, o fermento em pó, a canela e o sal.
- Adicione as bananas amassadas e o mel à mistura seca e mexa bem até ficar homogêneo.
- Deixe a massa descansar por cerca de 5 minutos para que a aveia absorva um pouco do líquido.
- Preaqueça a air fryer a 180 graus Celsius.
- Modele pequenos bolinhos com a massa e coloque na cesta da air fryer.
- Cozinhe na air fryer por 15 a 20 minutos ou até que estejam dourados.
Informações adicionais
Os bolinhos de aveia e banana são uma opção deliciosa e saudável que conquistou o paladar de muitos. Eles são perfeitos para o café da manhã, lanche ou até mesmo como um petisco rápido.
Sua versatilidade permite que você os prepare em diversas ocasiões, e o melhor de tudo: são muito fáceis de fazer!
Sua versatilidade permite que você os prepare em diversas ocasiões, e o melhor de tudo: são muito fáceis de fazer!
Dicas para o sucesso da receita
Para garantir que seus bolinhos fiquem ainda mais saborosos, considere as seguintes dicas:- Bananas bem maduras: Utilize bananas bem maduras para que a mistura fique naturalmente doce e adquira uma textura macia.
- Substituições: Se você não tiver mel, experimente usar maple syrup ou açúcar mascavo como alternativa.
- Textura ideal: Se preferir uma textura mais leve, você pode peneirar os ingredientes secos antes de misturar.