chips de couve ao forno
Chips de couve ao forno. Aprenda a fazer esse petisco crocante e saudável, perfeito para saciar a fome sem culpa. Confira como preparar!
Serve 4 porções
Calorias 100kcal
Custo R$ 15
Ingredientes
- 1 maço couve
- 2 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá sal
- 0.5 colher de chá páprica
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 150°C.
- Lave bem as folhas de couve e seque-as em um pano limpo.
- Retire o talo da couve e corte as folhas em pedaços menores.
- Em uma tigela, misture a couve com o azeite de oliva, o sal e a páprica até que fiquem bem cobertas.
- Espalhe as folhas em uma forma forrada com papel manteiga, evitando sobreposição.
- Leve ao forno e asse por 20 a 25 minutos, ou até que as folhas estejam crocrantes e levemente douradas.
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Informações adicionais
As chips de couve ao forno tornaram-se um petisco muito popular, especialmente entre aqueles que buscam uma alternativa saudável aos salgadinhos tradicionais. Versáteis e fáceis de preparar, elas podem ser servidas como lanche, acompanhamento ou até mesmo como guarnição em pratos mais elaborados.
