salada de atum light em potinho
Salada de atum light em potinho. Prepare uma refeição leve e nutritiva com esta receita simples e deliciosa. Confira como fazer!
Serve 2 porções
Calorias 250kcal
Custo R$ 15
Ingredientes
- 1 lata atum em água
- 1 xícara alface picada
- 0.5 xícara tomate-cereja cortado ao meio
- 0.5 xícara cenoura ralada
- 0.25 xícara cebola roxa fatiada
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa suco de limão
- 1 pitada sal
- 1 pitada pimenta-do-reino
Modo de Preparo
- Abra a lata de atum e escorra a água.
- Em uma tigela, misture o atum com a alface picada, o tomate-cereja, a cenoura ralada e a cebola roxa.
- Em outra tigela, prepare o molho combinando o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
- Despeje o molho sobre a mistura de salada e mexa bem para incorporar todos os sabores.
- Divida a salada em potinhos e sirva imediatamente ou leve à geladeira até a hora de servir.
Informações adicionais
A salada de atum light em potinho é uma opção prática e nutritiva, perfeita para quem busca uma refeição leve e saborosa em meio à rotina agitada. Com sua versatilidade, pode ser utilizada como almoço, lanche ou até mesmo como um acompanhamento diferente em encontros com amigos.
